ים או בריכה: מי יזכה בתחרות?

הסביבה הימית מאוד נוחה לבני אדם. היא מרגיעה, תורמת לבריאות פיזית, עוזרת לשיקום. כל שנה עם תחילת עונת הקיץ החמה מאות אלפי תיירים מאזורים עירוניים זורמים לחופים חמים על שפת הים. אך חלקם דווקא ההפך – נמנעים מהים ומעדיפים לבלות את רוב ימי החופש על שפת הבריכה. ננסה לעשות סדר בויכוח האינסופי מה עדיף בריכה או ים. לכל אחד ממקומות הבילוי האלה יש יתרונות וחסרונות בהתאם למצב. בוא נראה למה לבחור ים או בריכה.

יתרונות של ים על הבריכה.

1. מי ים מכילים מלחים ומינרלים בריאים לגוף.
מי ים מכילים בתוכם מלחים ומינרלים בריאים לעור וגוף האדם. בזמן שהייה בים, המלחים והמינרלים האלה מגרים את מערכת הדם, תורמים לחיזוק של המערכת החיסונית, משפרים את גמישות ונראות עור האדם. בין מינרלים ומלחים הנמצאים במי ים קיימים אשלגן, נתרן, סידן, ברום, מגנזיום, אבץ, יוד, ברזל ועוד. אשלגן ונתרן מסייעים לשיפור חילוף חומרים. סידן מונע זיהומים ומזרז ריפוי פצעים. לברום השפעה מרגיעה על מערכת העצבים האנושית. מגנזיום תורם לתכונות אנטי-אלרגיות של גוף. ברזל עוזר בהיווצרות כדוריות הדם האדומות ובהעברת חמצן לכל האיברים בגוף. יוד מווסת את התתפקוד ההורמונלי, ועוד.

2. שמש וים תורמים להיווצרות ויטמין D.
בנוסף לכל הסגולות של מי ים, גם שהייה מווסתת בשמש תורמת להיווצרות ויטמין D, משפרת מצב רוח. לבישת בגדי ים ארוכים עם שרוולים בזמן שהייה ממושכת בים או בזמן פעילות ספורטיבית בים תוכל להגן על העור מפני קרינת השמש החזקה בים.

3. פעילות ספורטיבית בים מביאה תוצאות טובות יותר.
הודות לריכוזיות גבוהה של מלח בים, כח התנגדות של מים בים יותר חזקה ובכך פעילות ספורטיבית בים תתרום יותר לחיזוק הגוף ושרירים. מאותה סיבה יותר קל ללמוד שחייה בים כאשר כח המים מחזיק את הגוף חזק יותר מאשר מי בריכה מתוקים.

4. אוויר ים תורם המון לריאות בריאות ושווה למכשיר אינהלציה.
גם האוויר על חוף הים מביא תועלת בלתי מעורערת. אוויר הים עשיר בכל מיקרו-אלמנטים המשפיעים לטובה על ריאות האדם. שאיפה של אוויר ים מעניקה לחות, מקלה על דלקות, מגבירה את החסינות של דרכי נשימה. לעתים חופי הים שוכנים לידי יערות אורנים. אוויר ים בשילוב עם אוויר יערות אורנים מלא פיטונצידים ומינרלים מחטאים מהווה מקור לריפוי טבעי של גוף האדם.

5. הליכה על חול בחוף הים מהווה גם עיסוי גם פילינג לכפות רגליים.
לחול הים גם תפקיד חשוב בריפוי ושיפור המרגש. הליכה על חול הים מועילה מאוד. עיסוי כפות הרגליים בזמן הליכה על החול, במיוחד כאשר חול גס יותר או חול חם, מסייע בשיפור זרימת הדם, חיזוק מערכת חיסונית והפגת מתחים נפשיים. לחול הים גם יתרונות קוסמטיים. חול רטוב הוא פילינג מצויין. בזמן הליכה על חוף הים, החול עוזר לעור כפות הרגליים להתחדש ולהתרכך על ידי הסרת שכבת עור עליונה מחוספסת.

בריכה

יתרונות של בריכה על הים.

עם כל היתרונות של הים, גם לפעילות בבריכה יכולים להיות יתרונות.

1. נגישות של הבריכה בכל ימות השנה.
תסכימו שלים יש בעיית נגישות. הכוונה היא שלרב חופשה בים , פעילות ספורטיבית או בילוי בים נגישים ומתאימים יותר בימי הקיץ החמים יותר. גם אם יש אזורים בעולם שבהם חוף הים נגיש ונעים כל השנה, עדיין רב האנשים גרים רחוק מחופי הים האלה ולהגיע לחוף הים הופך למשימה לא קלה. אך ברב ערים בינוניות וגדולות תמיד יש או בריכה ספורטיבית בקאנטרי או ספא עם בריכה מחוממת לפעילות מים רגועה יותר או בריכה מקורה לעונת הקיץ. כך שלעומת ים הבריכה הופכת להיות למקור מים נגיש ביותר.

2. לא כולם אוהבים ים, רוח, חול וחוסר מלתחה מסודרת.
אכן הרבה אנשים שנוסעים לנופש מעדיפים רב הזמן לבלות על שפת הבריכה. בבריכה אין חול שנדבק לרגליים, לגוף, לבגדים, לתיקים ונסחב לכל מקום. לא כולם יודעים לשחות ולכן תנאי ים גלי הרבה פעמים מונע מפעילות נעימה במים, כאשר מים רגועים בבריכה לגמרי מספקים את הנוחות והנאה מירבית מהמים. בריכות גם מציעות מקלחות מסודרות שעוזרות לשמור על היגיינה לאחר שהייה במים, כאשר לא כל חוף מאובזר במלתחות ומקלחות מסודרות.

3. בילוי בבריכה מועדף עבור בילוי עם ילדים.
בבריכות בבתי מלון או קאנטרי העומק של הבריכה יחסית רדוד ואחיד, אין גלים גבוהים, אין זרמים מסוכנים ומערבולות. המאפיינים האלה תורמים רבות לבטיחות של שהיית ילדים במים. בכל מקרה על הילדים להיות בהשגחה תמידית כל עודם נמצאים במים. בנוסף, כאשר מדובר על בילוי בבריכה בזמן נופש משפחתי, הרבה בתי מלון מציעים שירותי אנימציה על שפת הבריכה המיועדים לפעילות של ילדים: משחקי מים, תחרויות, מגלשות ומזרקות.

4. פעילות ספורטיבית בבריכה.
למרות שיש הרבה חובבי ספורט ימי כמו גלישה, סאפ, חתירה, עדיין תנאי הים לא מתאימים לכל סוגי הספורט על המים. בריכות ספורטיביות או בריכות אולימפיות מספקות תנאים נוחים ביותר לאימוני ספורט כמו שחייה, שחייה מסונכרנת, פולו מים, קפיצות למים ועוד.

5. מים בבריכה מחוטים ונקיים יחסית.
למרות שבריכות ידועות כמקור ריבוי של חיידקים ופטריות, עדיין בבריכות תקינות שומרים על חיטוי הסביבה בכללי וניקיון המים בפרט. לרב כמות הכלור במים היא כלל לא מסוכנת ולא פוגעת לא בעור ולא בריאות. לעומת זאת יש אנשים שיכולים להיות רגישים למים מלוחים של הים, ובעקבות כך לסבול מאלרגיות, פריחות והתייבשות יתרה של העור הנגרמים ממי מלח. גם מצב אקולוגי של חופי הים לא משתפר כלל וגורם לאנשים להתרחק מזוהמה של החופים. מים של הבריכה גם נקי מכל תושבי הים כמו מדוזות למיניהם שעשויים לגרום לצריבות כואבות ומסוכנות.

אז מה אתם בוחרים ים או בריכה?

ניווט תוכן
לפרסום כתבה באתר
מאמרים אחרונים
מדבקות לציפורניים
סוגי מדבקות שיש כיום לבניית ציפורניים

מדבקות ציפורניים הן אחת הדרכים הטובות ביותר לשנות את מראה הציפורניים מבלי לעבור ניתוחים כואבים ויקרים. אחד היתרונות העיקריים של מדבקות לציפורניים הוא איך הציפורניים

ביובית בפתח תקווה
ביובית בפתח תקווה

סתימות ביוב הן דבר לא נעים בלשון המעטה. כל אדם יודע שכאשר הביוב עולה על גדותיו בשכונת המגורים שלו או בסמוך לביתו הפרטי, הוא מסב

בריכה
ים או בריכה: מי יזכה בתחרות?

הסביבה הימית מאוד נוחה לבני אדם. היא מרגיעה, תורמת לבריאות פיזית, עוזרת לשיקום. כל שנה עם תחילת עונת הקיץ החמה מאות אלפי תיירים מאזורים עירוניים

מנעולן אמין
איך לבחור מנעולן אמין והוגן

אתה תמיד יכול למצוא מנעולן אמין ביישוב שלך. אבל היית רוצה למצוא אחד שהוא ישר, מוסמך ואמין. זה יהיה רעיון טוב לבדוק את הביקורות שאנשים

תרגום מסמכים מקצועי לעסק
תרגום מסמכים – כל מה שצריך לדעת

תרגום מסמכים הוא חלק רב מעבודה של חברת התרגומים. רבים מהאנשים מגיעים לחברת התרגום עם מסמכים רבים ואיכותיים הנדרשים לתרגום למגוון רחב של שפות. קיים

איך למצוא מלון מומלץ באירופה
איך למצוא מלון מומלץ באירופה

איך למצוא מלון מומלץ באירופה טסים לחופשה מפנקת ומחפשים מלון מומלץ באירופה? מגוון יעדים באירופה כוללים מלונות איכותיים ומפנקים במיוחד. מכאן, קיימת חשיבות רבה להבחין

לקראת החורף: כך תמנעו מהצפות
לקראת החורף: כך תמנעו מהצפות

הודות לפיתוח מואץ של מכשור מתקדם, ניתן למנוע הצפות בחורף באמצעות יצירת קשר עם חברה מקצועית המתמחה בתחום האינסטלציה. כיצד השירות אותו תקבלו יכול למנוע

ביטוח בניין משותף
ביטוח בניין משותף

בדרך כלל לכל אחד מבעלי הדירות בבניין משותף יש ביטוח, אך לרוב הביטוח כולל רק את הדירה הפרטית שלו. משמעות הדברים היא שבסופו של דבר

תיקון מחשבים לכל סוגי המחשבים
תיקון מחשבים לכל סוגי המחשבים

תיקון מחשבים לכל סוגי המחשבים נייחים ניידים  נשבר לכם חלק במחשב הנייד או הנייח ואתם זקוקים למעבדה? חשוב ביותר לבחור מעבדה מקצועית ובה תיקון מחשבים

איכות תיקון הסלולרי
איכות תיקון הסלולרי

 איכות תיקון הסלולרי תוכלו לקרוא במאמר הבא איכות תיקון הסלולרי נתאר בפניכם מספר נקודות חשובות שכדאי לדעת על חברות הסלולר, תוכלו לקבל טיפים בנושא וכיצד

התקנת טלוויזיה
התקנת טלוויזיה

על התקנת טלוויזיה ובחירת מתקן אידיאלי ישנם מתקנים שונים לטלוויזיות ועל כן, אך ורק מתקין מומחה, יוכל להמליץ לכם אם הטלוויזיה שלכם, תהיה בעזרת התקנת

גן חתונות
גן חתונות

איך לבחור גן חתונות החלטתם למסד את הזוגיות? השלב הבא הוא לבחור גן חתונות. במסגרת הבחירה ישנם מספר פרמטרים אשר יש להביא בחשבון רגע לפני

ניקוי חלונות 
ניקוי חלונות עד הבית

ניקוי חלונות עד הבית כמה זמן זה לוקח ? כ ל מידע מקצועי בנושא ניקוי חלונות בואו נודה בזה, רבים מאיתנו נמצאים שעות רבות במשרד ולכן

ניקוי חלונות בגובה
ניקוי חלונות בגובה

ניקוי חלונות בגובה לבתים ומשרדים ניקוי חלונות בגובה מהווה צעד משמעותי וחשוב ביותר בבתים פרטיים ובבתי עסק , זאת במטרה לייצור אווירה נעיותימה ר. מראה של

חברת הדברה
חברת הדברה

חברת הדברה –  בית נקי מחרקים לשנה מי מאתנו אינו אוהב לחיות בבית נעים ונקי ללא חרקים? הבעיה היא שמגיעים חרקים לא רצויים. אם אתם

תיקון קודן של רכב 
תיקון קודן של רכב 

תיקון קודן של רכב לכל סוגי הרכב תיקון קודן של רכב כיום, בחלק ניכר מהרכבים נמצא מכשיר קודנית המכונה גם – קודן.  משמעות המוצר היא

דיסק קשיח בירושלים
דיסק קשיח בירושלים

מעבדה מקצועית שחזור דיסק קשיח בירושלים כל המידע  בנושא מקצועי , דיסק קשיח בירושלים במידה והדיסק הקשיח במחשב אינו עובד כשורה, הרי זה בדיוק הזמן

הזמנת מנעולן בראשון לציון
הזמנת מנעולן בראשון לציון

הזמנת מנעולן בראשון לציון מקצועי, אמין, מחירים נוחים לכל כיס כל מידע התחום הזמנת מנעולן בראשון לציון והסביבה אז ככ אם אתם מתגוררים באזור ראשון

פעולות ההדברה בערים במרכז הארץ
פעולות ההדברה בערים במרכז הארץ

פעולות ההדברה בערים  במרכז הארץ מה באמת חושב לדעת  כאן תוכלו לקרוא על  פעולות ההדברה בערים במרכז הארץ בין אם מדובר בעסק או בבית הפרטי

כתרים על השיניים
כתרים על השיניים

כתרים על השיניים כל מה שחשוב לדעת באמת כל מידע בתחום כתרים על השיניים , מטרתם של כתרים לשיניים היא לייצור מבנה מוגן הנועד להגן

איך תבחרו מזרן
איך תבחרו מזרן

איך תבחרו מזרן – מה צר.יך לבדוק לפני שקונים איך תבחרו מזרן ? אנו מבלים לא מעט שעות על המזרן, בייחוד כאשר מדובר על מזרן

מיתוסים על קפאין
מיתוסים על קפאין

מיתוסים על קפאין – מספר טיפים חשובים כתבה בנושא מיתוסים על קפאין אז ככה , במשך שנים רבות הקפאין נחשב חלק מרכזי מהתרבות האנושית. לפי

סובלים מעקמת
סובלים מעקמת

סובלים מעקמת? הנה מספר טיפים מהי עקמת סובלים מעקמת , עקמת המכונה בשם סקוליוזיס מאופיינת בליקוי יציבה בעמוד בשדרה.עקמת באה לידי ביטוי בסטייה של עמוד

מתגוררים בדירה קטנה
מתגוררים בדירה קטנה

מתגוררים בדירה קטנה? גלו כיצד ניתן לעצב אותה בחוכמה מתגוררים בדירה קטנה ? זה לא סוף העולם כי היום תוכלו לעצב את הדירה הקטנה שלכם

השיער שלכם מזדקן מהר
השיער שלכם מזדקן מהר

השיער שלכם מזדקן מהר? הנה הסיבות השיער שלכם מזדקן מהר , אתם בעלי שיער ארוך?רוב הסיכויים כי אתם משקיעים לא מעט זמן בטיפוח השיער שלכם